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原谅伤害过自己的人是一个非常个人的决定，没有一个固定的答案适用于每个人。以下是一些考虑因素： 1. 心理健康：原谅可以减轻内心的愤怒、憎恨或沮丧，有助于自己的心理康复。如果永远怀恨在心，可能会对自己的健康产生负面影响。 2. 个人成长：原谅是一种内心的力量和成长的标志。它意味着自己能够放下过去，向前看，并从中学到教训。 3. 关系修复：原谅对于维护人际关系也可能很重要。如果伤害是来自亲密关系的人，原谅可能是修复关系的第一步。 然而，原谅不意味着忽视和批准伤害行为。以下是一些需要考虑的关键点： 1. 自我保护：原谅并不意味着自己仍然需要与伤害自己的人保持接触或保持亲密关系。保护自己的利益和安全是至关重要的。 2. 被动原谅和主动原谅：被动原谅是在未经对方道歉或争取原谅的情况下，内心原谅对方。而主动原谅是在对方表达悔意或争取原谅后，内心给予原谅。主动原谅可以让对方认识到自己的错误，并为改变作行动。 3. 情况复杂性：有时候伤害可能非常严重，对原谅的决定可能需要更多的时间和考虑。这是在每个个人情况中需要权衡和决定的。 最终，选择是否原谅伤害过自己的人是一个个人的抉择。只有你了解自己的内心需求和情况，在这个基础上做出决定才是最重要的。

（宋健 王平平） 编辑：林辉审核 ：孙华峰，

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